運動はじめました！

最近やっと運動を始めました！

大学を卒業してから

全然運動してなかったので

何かしら運動を始めないと

と思っていました。

思っていただけで3年近く

運動を全然してなかったので

地元に戻って来たのを機に

何かしようと考えていて

やっと重い腰をあげました！

何を始めたかというと

ランニングをまず始めました！

久々の運動だったので

全然走れなかったです。

加えて次の日から

2日程度筋肉痛で辛かったです。

まずは休みの前の日に

ランニングして少しづつ

体を慣らしていこうと思います！